Ich liebe es, Parfum zu tragen, aber starke synthetische Düfte geben mir sofort Kopfschmerzen. Selbst so etwas wie Versace Eros lässt meinen Kopf innerhalb von 20 Minuten pochen. Gibt es leichtere, natürlichere Düfte, die meine Nasennebenhöhlen nicht reizen? Etwas, das ich tatsächlich zur Arbeit tragen kann, wäre ideal.
Vermeide alles, das in großen Designer-Linien als "Eau de Toilette" bezeichnet ist - diese sind vollgepackt mit synthetischen Verstärkern und Alkohol, die deinem Nervensystem ordentlich zusetzen. Lass die Finger von fruchtigen oder Gourmand-Düften; die basieren auf schweren Synthetics wie Iso E Super und Galaxolid. Marken, die dich mit Sillage bombardieren (Eros, Sauvage, alles aus dieser Ära der extremen Performance-Düfte), sind dein Feind. Bleib stattdessen bei Nischenperfümeuren. Jo Malone ist die offensichtliche Corporate-Antwort, aber ehrlich gesagt kann deren Zeug immer noch dünn und vergesslich wirken. Bessere Optionen sind natürliche oder „naturidentische" Häuser - Maison Margielas „Beach Walk" hat hauptsächlich saubere, luftige Noten ohne den Kopfschmerz-Faktor. Diptyques Düfte sind eher dezent. Creeds „Virgin Island Water" und „Green Irish Tweed" sind leichter, obwohl sie teurer sind.
Entscheide dich für Düfte mit einer starken Zitrus-, Kräuter- oder Grüntee-Basis statt floralen oder Moschustouren. Penhaligon's leistet solide Arbeit im Tee-/Zitrus-Bereich. Tom Fords „Neroli Portofino" ist zwar technisch gesehen Designer, wirkt aber viel softer als seine schwereren Sachen. Der Kniff ist, nach Parfums mit hohem Anteil natürlicher Inhaltsstoffe zu suchen - Eau-de-Cologne-Stärke (2 - 4 % Duftstoffe) oder Eau de Parfum von Naturmarken wirken ganz anders als synthetiklastige Eau de Toilettes.
Ehrlich gesagt ist dein bester Move, einen Ort zu besuchen, der Probiersprays anbietet, bevor du kaufst. Du musst mindestens eine Stunde, idealerweise ein paar Stunden lang testen, um zu sehen, ob er als Kopfschmerz anhält. Manche Menschen finden auch Unisex-Düfte sanfter als schwere Blumendüfte. Fang mit einem Hauch am Handgelenk an, nicht mit einer Sprühwolke.
Verzichten Sie auf die schweren synthetischen Musks und Aldehyde, die normalerweise in Massenmarkt-Düften enthalten sind - das sind oft die Schuldigen. Suchen Sie nach leichteren Optionen wie Zitrus-Düften, grünen Düften (denken Sie an Gras- und Blattnoten statt Blüten) oder Marken, die sich auf natürliche Inhaltsstoffe konzentrieren, wie Maison Margielas Beach Walk oder Jo Malone Colognes, die tendenziell viel sanfter zur Sinneswahrnehmung sind und weniger wahrscheinlich diese Sinusreaktionen auslösen. Sie könnten auch versuchen, weniger Produkt aufzutragen und statt Eau de Parfum zu Eau de Cologne zu greifen, da die Konzentration einen großen Unterschied macht. Ein Patch-Test, bevor Sie sich festlegen, lohnt sich - was bei Migräne des einen funktioniert, kann bei einem anderen Treffer oder Fehlschlag sein.
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