Habe mir vor einem Monat eine Zahnspange machen lassen und benutze meinen Philips Sonicare schon seit Jahren. Ich mache mir Sorgen, dass die Vibrationen die Brackets oder Drähte beschädigen könnten, aber manuelles Putzen dauert ewig und ich habe das Gefühl, meine Zähne um das ganze Metall herum nicht richtig sauber zu bekommen. Sollte ich zurück zu einer normalen Zahnbürste wechseln oder ist die Sonicare eigentlich okay zum Benutzen?
Dein Kieferorthopäde ist die einzige Person, die dir eine verlässliche Antwort geben kann, da es von deinem spezifischen Bracket-Typ und deiner Drahtanordnung abhängt - frag ihn also, bevor du weitermachst. Das heißt aber, dass die meisten Menschen mit Zahnspangen elektrische Zahnbürsten problemlos nutzen - die Vibrationen beschädigen nichts, aber du musst extra vorsichtig um die Brackets und unter den Drähten sein, wo sich Speisereste und Zahnbelag gerne verstecken. Wenn dein Kieferorthopäde grünes Licht gibt, nutze eine sanfte Einstellung und halte die Bürste in einem 45-Grad-Winkel zur Zahnfleischlinie, wobei du extra Zeit auf diese kniffligen Stellen verwendest. Manuelles Putzen muss nicht ewig dauern, wenn du die Technik erst mal drauf hast, aber wenn die Sonicare für dich funktioniert und du Freigabe hast, bleib dabei, da es wirklich darauf ankommt, deine Zähne während der kieferorthopädischen Behandlung sauber zu halten.
Das eigentliche Problem sind nicht die Vibrationen, die deine Brackets beschädigen - es geht darum, dass du viel vorsichtiger sein musst, wie du die Zahnbürste anstellst und wo du Druck ausübst, denn eine Schallzahnbürste kann Bänder oder Drähte lockern, wenn du nicht aufpasst. Die meisten Menschen stellen fest, dass sie ihre Sonicare problemlos weiter benutzen können, sobald sie ihre Technik anpassen. Halte sie in einem sanfteren Winkel als bei einer manuellen Bürste, vermeide es, sie direkt in die Brackets selbst zu drücken, und konzentriere dich extra auf den Zahnfleischrand, anstatt aggressiv über die Drähte zu schrubben.
Was die Leute oft übersehen, ist, dass du wahrscheinlich länger um jeden Bracket herum putzen musst, als du erwartest - vielleicht 30 - 45 Sekunden pro Zahn, statt schnell drüberzurasen. Deine Sonicare kann beim Putzen unter den Drähten und in den engen Stellen, wo Speisereste steckenbleiben, eigentlich besser sein als manuelles Putzen, aber nur, wenn du gezielt vorgehst. Wenn du den gleichen Druck und die gleiche Geschwindigkeit wie vor der Zahnspange nutzt, ja, kannst du einen Draht oder ein Band aus dem falschen Winkel erwischen.
Also schmeiß sie nicht zwangsläufig weg, aber frag unbedingt deinen Kieferorthopäden, welche speziellen Brackets du hast und ob er schon Probleme mit Schallzahnbürsten bei deinem Setup gesehen hat. Manche Brackets sind viel robuster als andere. In der Zwischenzeit könntest du deine Routine vielleicht verlangsamen und sanfter vorgehen - der ganze Sinn einer Schallzahnbürste ist ja, dass die Vibration die Arbeit macht, nicht dass du sie mit Kraft herumfährst.
Geh nicht davon aus, dass dein Kieferorthopäde dir grünes Licht gegeben hat, ohne vorher zu fragen. Aber die Vibrationen selbst sind nicht das Problem - viele Menschen mit Zahnspange benutzen Schallzahnbürsten ohne Probleme. Der knifflige Teil ist die Technik: Du solltest die Bürste in einem 45-Grad-Winkel zum Zahnfleischrand ansetzen (nicht direkt in die Brackets drücken) und aggressive Schrubbbewegungen vermeiden, da die Vibrationen die Arbeit für dich erledigen. Sei einfach vorsichtig um die Drähte und Brackets herum, und du wirst wahrscheinlich feststellen, dass es besser funktioniert als manuelles Putzen, um wirklich diese engen Stellen zu reinigen. Sobald du mit deinem Kieferorthopäden bestätigt hast, dass deine Zahnspange kompatibel ist, probier es aus.
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