Das Erste, was du machen musst, ist den Task-Manager zu öffnen und zu checken, was im Hintergrund läuft, wenn du gerade nichts nutzt. Diese KI-Tools lassen oft Prozesse aktiv, Indexierung, Synchronisierung oder Updates laufen, die dir Ressourcen klauen, auch wenn du die Anwendung schliesst. Da siehst du genau, wie viel RAM und CPU jedes einzelne Ding gerade zieht, und das ist viel zuverlässiger als irgendwelche Zahlen, die dir jemand erzählt.
Der echte Verbrauch hängt ziemlich davon ab, welches Tool du nutzt und wie du es konfiguriert hast. Copilot allein sollte nicht besonders viel RAM fressen, aber wenn du lokale Modelle nutzt oder sowas wie Windows Search mit aggressiver Indexierung aktiviert hast, dann wiegt das schon. Check auch mal, ob du nicht zu viele Erweiterungen im Browser aktiviert hast - die fressen schon einige Speicher. Manchmal kommt die Langsamkeit eher von dort als von der KI selbst.
Meine konkrete Empfehlung: Geh in den Task-Manager, Reiter "Prozesse", und sortier nach Speicher und CPU. Notier dir, welche Prozesse am meisten ziehen, und google die, die du nicht kennst. Check auch den "Autostart"-Reiter - deaktivier alles, das du nicht brauchst, wenn Windows hochfährt. Wahrscheinlich saugt eine oder zwei Sachen unnötig Ressourcen. Wenn es danach immer noch langsam ist, dann braucht dein Rechner wirklich mehr RAM, aber normalerweise ist das nicht der Fall.