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Zwei Monate und immer noch schwierig - das ist frustrierend, aber es lohnt sich zu prüfen, ob du wirklich auf der Dosis bist, die für dich wirken soll. Manchmal fangen Leute niedrig an und müssen höher gehen, bevor die Nebenwirkungen überhaupt Zeit haben sich zu legen. Wenn du noch keine echte Unterhaltung mit deinem Arzt hattest, ob eine Dosiserhöhung geplant ist, dann ist das dein nächster Schritt. Manche Menschen sind einfach langsamer bei der Reaktion und müssen über die 8-Wochen-Marke hinaushalten, aber das ist etwas, das du mit ihm besprechen solltest - nicht etwas, das du einfach alleine durchbeißen solltest.
Sprich mit deinem Arzt über eine Dosisanpassung oder einen Medikamentenwechsel, denn zwei Monate reichen normalerweise aus, damit sich die meisten Nebenwirkungen legen, aber manche Menschen brauchen noch Anpassungen. Lexapro braucht 4 - 6 Wochen, um einen stabilen Blutspiegel zu erreichen, und wenn du jetzt immer noch mit Übelkeit, Müdigkeit oder anderem kämpfst, könnte das bedeuten, dass dein Körper auf dieses spezielle Medikament oder diese Dosis nicht gut reagiert. Dein Arzt könnte die Dosis senken, sie schrittweise erhöhen oder etwas ganz anderes ausprobieren - es gibt viele SSRIs da draußen und was funktioniert, ist von Person zu Person sehr unterschiedlich. Ertrag es nicht einfach stillschweigend; genau diese Gespräche braucht dein Arzt zu hören.
Nebenwirkungen, die über 8 Wochen hinaus anhalten, fallen normalerweise in zwei Kategorien: Entweder braucht dein Körper einfach mehr Zeit (manche Menschen reagieren einfach langsamer), oder die Dosis passt nicht für dich. Das Knifflige ist, dass zwei Monate sich anfühlen wie eine Ewigkeit, wenn du mit Übelkeit, Kopfschmerzen oder was auch immer sonst noch los ist kämpfst, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass die Anpassung länger dauert als erwartet.
Etwas, das die Leute nicht viel ansprechen, ist Timing und Lebensmittelwechselwirkungen. Wenn du es jeden Tag zu unterschiedlichen Zeiten nimmst oder manchmal auf leeren Magen und manchmal mit Essen, kann diese Inkonsistenz Nebenwirkungen tatsächlich verlängern. Lege dich auf genau die gleiche Zeit fest und iss jedes Mal etwas damit - nichts Besonderes, nur ein Snack. Diese Konsistenz kann manchmal einen echten Unterschied machen, wie sich dein Körper damit arrangiert. Achte auch darauf, was du insgesamt isst; manche Dinge wie viel Koffein oder Alkohol können Nebenwirkungen verstärken, auch wenn das Medikament selbst okay ist.
Darüber hinaus gibt es einen echten Punkt, an dem einfach nur Abwarten keine Antwort mehr ist. Wenn sich in zwei Monaten überhaupt nichts verbessert hat oder wenn Nebenwirkungen schlimmer werden, muss dein Arzt die Einzelheiten kennen - welche Nebenwirkung, wie oft, wie schlecht. Er oder sie könnte die Dosis anpassen, ein anderes Timing versuchen oder empfehlen, auf etwas wie Zoloft oder Citalopram umzusteigen. Zieh dich nicht einfach durch und hoffst, dass es sich magisch löst; das ist nur Zeitverschwendung, wenn eine echte Lösung vielleicht nur ein Gespräch entfernt ist.
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