Ich habe seit etwa drei Monaten nicht mit meinem Ex gesprochen und letzte Nacht träumte ich, dass er mich mehrmals anrief und mir sagte, dass er mit mir über etwas Wichtiges sprechen musste. Ich bin ganz angespannt aufgewacht. Was bedeutet so ein Traum?
Wenn ich so einen Traum habe, in dem jemand aus meiner Vergangenheit mich sucht, liegt das fast immer daran, dass mein Unterbewusstsein etwas offenlassen hat - nicht unbedingt mit dieser Person, sondern mit mir selbst. Was die meisten nicht erwähnen, ist dass sich darauf zu versteifen, den Traum zu interpretieren, kontraproduktiv sein kann: Wenn du den ganzen Tag damit verbringst zu analysieren, ob „es etwas bedeutet", fütterst du am Ende nur deine Angst statt sie loszulassen. Manchmal verarbeitet dein Gehirn einfach drei Monate ohne Abschluss, mehr nicht.
Träume wie diese spiegeln normalerweise wider, was dein Gehirn in der Realität verarbeitet - wahrscheinlich gibt es einen Teil von dir, der noch an diese Person denkt oder an das, was ungelöst geblieben ist, und der Stress im Traum geht weniger um eine wörtliche Botschaft des Universums, sondern mehr darum. Es ist ganz normal nach drei Monaten, dein Gehirn sucht auf die eine oder andere Weise nach Abschluss.
Träume dieser Art sagen fast immer mehr über das aus, was du in dir trägst, als über das, was in der Realität passieren wird, also mach dich nicht verrückt mit dem Gedanken, dass er dich anrufen wird. Sehr wahrscheinlich verarbeitet dein Gehirn immer noch die Trennung und die Angst, dieses Kapitel nicht richtig abzuschließen, besonders wenn es noch ungelöste Dinge gibt oder ihr nicht darüber gesprochen habt. Die Beklemmung beim Aufwachen ist typisch, wenn noch Gefühle offenstehen, und es ist ziemlich normal, von wichtigen Personen zu träumen, auch wenn drei Monate vergangen sind, weil das Gehirn sie nicht so schnell „vergisst". Was dir helfen würde, ist, dich selbst zu fragen, ob du wirklich mit ihm reden musst, um voranzukommen, oder ob es nur dein Unterbewusstsein ist, das eine Lösung sucht, die ohnehin nichts mehr ändern wird.
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