Welches Exportformat sollte ich für schnelle Darstellung wählen?

Das ist eigentlich nicht wirklich eine Frage des Formats, sondern hängt vor allem davon ab, was du danach machst - wenn du das Ganze nur schnell anschauen willst, ist H.264 in MP4 normalerweise schneller zu encoden als ProRes oder Ultra-Qualität. Aber wenn du in der Postproduktion arbeitest, ist es manchmal am Ende schneller, ein bisschen Export-Zeit zu opfern, um ein Format zu haben, das sich besser bearbeiten lässt.