Mein Sohn sitzt stundenlang auf Discord mit seinen Schulkumpels, teilweise bis 3 Uhr morgens unter der Woche. Ich habe versucht, ihm das Handy wegzunehmen, aber dann wird er unerträglich, sagt, dass all seine Freunde dort sind und er wichtige Sachen verpasst. Gibt es eine Möglichkeit, Grenzen zu setzen, ohne dass es ständig Streit gibt?
Besser als ein komplettes Verbot ist es, einen konkreten Zeitplan mit ihm auszuhandeln, so wie "nach 22 Uhr kein Discord unter der Woche" und ihm zu erklären, warum (Schlaf beeinflusst die schulischen Leistungen, die Konzentration, all das, was einen 14-Jährigen interessiert). Nutze die Kindersicherungsfunktionen des Geräts, damit sich das WLAN automatisch zu dieser Uhrzeit trennt - so bist nicht du der "Böse", sondern es ist einfach so, dass "die Verbindung weg ist" - und gib ihm am Wochenende mehr Freiheit, damit er nicht das Gefühl hat, dass du ihn erdrückst. Wenn er sieht, dass du ihm etwas gibst (mehr Freiheit an bestimmten Tagen, Vertrauen), statt nur zu kontrollieren, wird der Konflikt deutlich kleiner, denn das eigentliche Problem für einen Jugendlichen ist, das Gefühl zu haben, dass er in dieser Sache mitsprachen kann.
Das Problem ist, dass es in dem Alter schwieriger ist, einen Zeitplan auszuhandeln, als es klingt, weil wenn du ihm eine Grenze setzt wie „um 10 Uhr ist Schluss", dann wird er sowieso heimlich ins Handy gehen, und dann verlierst du jegliche Kontrolle. Was bei mir mit Leuten in meinem Umfeld funktioniert hat, ist, auch die Eltern der anderen Kinder einzubeziehen, so kommt die Grenze nicht nur von dir, sondern ist etwas, das mehrere gleichzeitig machen (viel glaubwürdiger für sie). Das andere ist, wirklich zu verstehen, was auf Discord los ist, weil manchmal ist es Blödsinn, aber manchmal gibt es da wichtige soziale Dinge für ihn, und wenn du ihn einfach bestrafst, ohne zuzuhören, wird er das Gefühl haben, dass du seine Welt nicht verstehst.
Ich glaube, anstatt um Zeiten zu streiten, funktioniert es besser, ihn zur Lösung zu machen: lass ihn selbst die Zeitlimits in Discord festlegen (die App hat diese Erinnerungsfunktion), aber mit dir dabei, damit er das Gefühl hat, die Kontrolle zu haben. Das Wichtigste ist, dass er versteht, dass das keine Strafe ist, sondern die Realität, dass sein Gehirn Schlaf braucht, um in der Schule gut zu funktionieren - etwas, das er wahrscheinlich bereits selbst merkt (schlechte Noten, Müdigkeit). Eine praktische Sache, die fast niemand erwähnt: sprich mit ihm darüber, einen separaten Chat zu erstellen, in dem sie sich nur nach einer bestimmten Uhrzeit unterhalten, so verpasst er nichts Wichtiges, ist aber nachts um 3 nicht auf Discord. In dem Alter reagieren sie besser, wenn sie das Gefühl haben, dass du verstehst, warum Discord für ihn wichtig ist, nicht wenn sie spüren, dass du es ihm wegnehmen willst.
Discord hat zwar Elternkontrollen, aber ehrlich gesagt würde ich sagen, dass Kinder in dem Alter das Gefühl brauchen, etwas Kontrolle über ihr Leben zu haben. Wenn du ihnen einfach nur Grenzen aufzwingst, ohne dass sie bei der Entscheidung mitbestimmen, werden sie einen Weg finden, diese zu umgehen! Was bei mir am besten funktioniert hat - und ich beschäftige mich schon seit Jahren mit solchen Themen in verschiedenen Kontexten - ist, sich einfach mal ruhig hinzusetzen und darüber zu sprechen, was passiert, wenn er vor einer Prüfung oder einem Training nur 5 Stunden schläft... In der Regel verstehen sie, wenn sie sehen, dass es um ihr Bestes geht und nicht nur darum, dass du ihn bestrafen willst, und dann könnt ihr euch auf eine Vereinbarung einigen, bei der er selbst der App Grenzen setzt und sich selbst kontrolliert, weil sonst wird es jeden Tag ein Kampf und du wirst am Ende mehr gestresst sein als er!
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