El problema probablemente es que tu laptop no puede con la vista previa en tiempo real. En DaVinci Resolve puedes bajar la resolución de reproducción en la configuración del proyecto - eso ayuda un montón. En lugar de trabajar en 1080p completo, puedes cambiar a resolución 1/2 o 1/4, y al exportar igual sale en calidad completa. Eso hace que el corte sea mucho más fluido. También puedes simplemente reducir la calidad de reproducción (en el reproductor abajo a la derecha, donde está el porcentaje).
Segundo punto: revisa tus efectos. Algunos filtros consumen un montón de recursos, especialmente si encadenas varios. A veces vale la pena colapsar cadenas de efectos individuales o renderizar solo al final de la timeline para el exportación final, en lugar de calcular todo en vivo. Si haces muchos cortes a la vez, también puede ser útil crear proxies - DaVinci tiene un menú específico para eso. Así trabajas con versiones comprimidas y el exportación usa tus archivos originales después.
Si realmente nada funciona, podrías simplemente aceptar que tienes que esperar un poco mientras cortas y mejor desactivar la vista previa durante la reproducción. Total, los tirones molestan principalmente mientras trabajas, no durante el exportación - y el exportación corre de fondo de todas formas.