La humedad en el concreto empeora con el tiempo, no mejora, así que si alguien ya mencionó el tema de la barrera de vapor, tiene razón. Lo que importa más de lo que crees es en realidad el grosor y la densidad de lo que escojas. El aislante de espuma más delgado se comprime bajo el tráfico de peatones y pierde su capacidad de bloquear la humedad más rápido, especialmente en una cocina donde estás pisándolo constantemente y de repente derramas agua.
Para concreto específicamente, apunta a algo de al menos 2mm de grosor con una barrera de vapor integrada, no solo una capa de espuma barata. Hay aislantes híbridos que combinan espuma con una barrera de humedad de polímero, y esos tienden a aguantar mucho mejor las condiciones de una cocina que la espuma básica sola. La diferencia de precio no es enorme si solo estás haciendo dos cuartos, y te salva de tener que arrancar tablones alabeados en dieciocho meses. También quieres verificar si tu concreto está realmente sellado o si el agua se queda en él cuando está mojado; si el agua perla, podrías arreglártelas con algo más delgado, pero si se absorbe, no ahorres en protección.