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Tu cerebro en realidad retiene la información mejor cuando estudias en sesiones cortas a lo largo del tiempo en lugar de una sola maratón - algo como bloques de 25-30 minutos enfocados con descansos funciona mucho mejor que estudiando todo de última hora. He notado que cuando estudio una materia durante demasiado tiempo mi cerebro simplemente deja de absorber cualquier cosa, pero cambiar entre materias me mantiene más agudo - como hacer algunos problemas de cálculo, luego cambiar a notas de ensayos, y después volver a fórmulas. Otra cosa que importa es saber qué tipo de examen vas a enfrentar y estudiar de esa manera; si es opción múltiple necesitas reconocer patrones, pero si son ensayos necesitas realmente entender los conceptos y practicar escribiéndolos.
La mayoría de la gente deja todo para la noche anterior y se pregunta por qué se queda en blanco durante el examen. El verdadero truco es distribuir tu carga de estudio para que nada te abrume. Empieza haciendo una lista de todos tus exámenes con sus fechas, luego trabaja hacia atrás - date al menos dos semanas para cubrir el material principal de cada asignatura. No intentes dominarlo todo a la vez; en su lugar, elige una o dos asignaturas por sesión de estudio y alterna entre ellas para que tu cerebro se mantenga fresco. Este cambio en realidad ayuda a que tu memoria se fije mejor que pasar horas machacando el mismo tema.
Divide cada asignatura en partes en lugar de tratarla como un bloque gigante. Si tienes historia, matemáticas y biología próximamente, dedica quizás 90 minutos a historia, tómate un descanso de 15 minutos para caminar o comer algo, luego ataca matemáticas otros 90 minutos. De todas formas tu retención baja rápido después de eso. Haz resúmenes o tarjetas de memoria mientras avanzas - no solo releas tus apuntes. Ponerte a prueba activamente sobre el material (incluso solo cerrando el libro y escribiendo lo que recuerdas) funciona mucho mejor.
La semana antes de los exámenes, cambia a sesiones de repaso más ligero en lugar de aprender cosas nuevas. Pasa por preguntas de práctica, exámenes anteriores si los encuentras, o explica los conceptos en voz alta como si estuvieras enseñando a alguien. Duerme bien las noches antes de tus exámenes - eso importa más que apretujarte una última noche sin dormir. Y para las asignaturas en las que eres más débil, atácalas primero cuando tu mente esté fresca, no al final cuando estés quemado.
Distribuir la carga ayuda, pero lo que realmente te mata es estudiar de la misma forma para cada materia - no puedes memorizar cálculo como memorizas historia. Ajusta tu preparación a lo que cada examen realmente evalúa: si es matemática, necesitas series de problemas y exámenes de práctica mucho más que simplemente releer apuntes, pero para cursos basados en ensayos, es mejor que hagas esquemas y te pongas a prueba sobre los argumentos. La trampa en la que cae todo el mundo es gastar el mismo tiempo en todo sin importar la dificultad o tus puntos débiles - descubre cuáles son las materias o temas que realmente te confunden, y luego concentra tu horario ahí en lugar de dispersarte equitativamente entre las cinco clases.
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