¿Llevas siguiendo las mismas cuentas durante bastante tiempo o acabas de empezar a seguir gente nueva hace poco?
Lo que describes es bastante normal, especialmente si el algoritmo de Instagram cree que ya ha mostrado todo lo "relevante" para ti en ese momento. El feed de reels funciona de forma distinta al de posts normales: prioriza contenido basándose en lo que interactúas, pero si no hay suficiente material nuevo de las cuentas que sigues o de nichos similares, empieza a reciclar. Además, algunos creadores publican con menos frecuencia de la que esperamos, así que el contenido genuinamente nuevo es limitado.
Lo que puedes intentar: sigue cuentas nuevas en temas que te interesen (cuantas más fuentes, más variedad tendrá el algoritmo), interactúa activamente con reels que no hayas visto antes aunque no te atraigan del todo al principio, y prueba a usar la función de "no me interesa" en los reels repetidos para que Instagram entienda que ya los viste. También ayuda a veces silenciar temporalmente a algunos creadores si ves mucho contenido suyo. Si nada de esto funciona tras unos días, prueba a cerrar completamente la app (no solo minimizar) y abrirla de nuevo, que a veces refresca la caché.