Lo principal es que no descargues un tercero o cuarto rastreador de meditación esperando que en el algoritmo de uno de ellos haya algo "correcto". Solo intensificará el efecto: cuantas más aplicaciones, cuanto más frecuentemente revises las notificaciones, más coincidencias notarás. Suena lógico que haya algún significado oculto, pero en realidad solo estás aumentando la muestra de eventos aleatorios.
Un conocido mío hace un año se obsesionó con la numerología y compró una aplicación para rastrear "sincronicidades" - tipo, anotaba a qué hora sucedía algo. Así se convenció de que 14:37 aparecía constantemente en su vida. En realidad solo empezó a mirar la hora el doble de veces y a recordar solo los momentos que parecían "significativos". Cuando le pedí que me mostrara las estadísticas del mes, resultó que se había perdido un montón de otras combinaciones y él mismo había elegido precisamente las que parecían formar un patrón.
Lo que describen en las respuestas anteriores sobre la apofenia es exactamente eso. Después de meditar estás en un estado relajado y sensible, y tu cerebro no funciona en modo "crítico". Cuando abres las notificaciones y ves 11:11, eso se "pega" a la memoria. Pero cuando ves simplemente 14:23, no lo notas y lo olvidas al segundo. La aplicación no tiene nada que ver, solo envía notificaciones en horarios normales. Si quieres comprobarlo, rastrea todas las notificaciones seguidas durante una semana, incluyendo los tiempos "aburridos" como 13:42 o 15:08. Enseguida quedará claro que no hay más dígitos repetidos de los que debería haber estadísticamente.