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Llevar dos meses y seguir mal es frustrante, pero vale la pena verificar si realmente estás en la dosis que se supone que debería funcionar para ti - a veces la gente empieza con dosis bajas y necesita aumentarla antes de que los efectos secundarios tengan oportunidad de estabilizarse. Si no has tenido una conversación real con tu prescriptor sobre si está planeado un aumento de dosis, eso es lo que debes hacer. Algunos genuinamente son respondedores más lentos y necesitan pasar la marca de las 8 semanas, pero eso es algo que debes conversar con él primero, no algo que debas aguantar por tu cuenta.
Habla con tu prescriptor sobre ajustar la dosis o cambiar de medicamento, porque dos meses es generalmente suficiente para que la mayoría de los efectos secundarios se estabilicen, pero algunas personas necesitan ajustes. El Lexapro puede tardar 4 a 6 semanas en alcanzar el estado de equilibrio, y si todavía tienes náuseas, fatiga u otras cosas a estas alturas, podría significar que tu cuerpo no está respondiendo bien a ese medicamento o dosis en particular. Tu doctor podría bajarlo, aumentarlo gradualmente, o probar algo completamente diferente - hay muchos ISRS por ahí y lo que funciona varía mucho de una persona a otra. No solo lo aguantes; estas conversaciones son exactamente lo que tu prescriptor necesita escuchar.
Los efectos secundarios que persisten después de 8 semanas generalmente caen en dos categorías: o tu cuerpo genuinamente necesita más tiempo (algunas personas simplemente responden más lentamente), o la dosis no es la correcta para ti. Lo complicado es que dos meses se sienten como una eternidad cuando estás lidiando con náuseas, dolores de cabeza o lo que sea que esté pasando, pero no es raro que el ajuste tarde más de lo esperado.
Algo que la gente no menciona mucho es el horario y las interacciones con la comida. Si la estás tomando a diferentes horas cada día o a veces con el estómago vacío y otras con comida, esa inconsistencia puede realmente prolongar los efectos secundarios. Fija exactamente la misma hora y come algo con ella cada vez que la tomes - nada elaborado, solo un bocadillo. Esa consistencia a veces puede hacer una diferencia real en cómo tu cuerpo se adapta a ella. También mantén un registro de lo que estás comiendo en general; algunas cosas como mucha cafeína o alcohol pueden amplificar los efectos secundarios aunque el medicamento en sí esté bien.
Más allá de eso, hay genuinamente un punto en el que esperar no es la respuesta. Si nada ha mejorado en absoluto en dos meses, o si los efectos secundarios están empeorando, tu prescriptor necesita saber los detalles específicos - cuál efecto secundario, con qué frecuencia, qué tan grave. Podrían ajustar la dosis, cambiar la hora, o recomendarte cambiar a algo como Zoloft o Citalopram. No aguantes esperando que se resuelva mágicamente; eso es simplemente perder tiempo cuando una solución real podría estar a una conversación de distancia.
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