Lo esencial es que hagas lo que te conviene, no lo que te obligan a hacer. Tienes razón en hacer la pregunta porque San Valentín es una mezcla rara entre una tradición histórica de verdad (lo de los santos y las cartas de amor en la Edad Media) y una máquina comercial moderna. Las tiendas se aprovechan claramente, pero eso no quiere decir que tengas que seguir el juego solo porque llegue febrero.
Si estás en pareja y tienen ganas de celebrarlo, no necesitas que sea caro o convencional. Puedes hacer algo personal, un restaurante chulo los dos, escribir una carta, o simplemente no hacer gran cosa y hablar con tu pareja para saber si realmente les interesa. Lo importante es que se pongan de acuerdo ustedes dos, no hacer como todo el mundo.
Honestamente, los que mejor se las arreglan son muchas veces las parejas que se ríen juntas de todo esto y que deciden juntas si les apetece o no. No hay ninguna obligación universal de gastar el 14 de febrero más que cualquier otro día. Si te parece demasiado comercial y forzado, eso es una señal totalmente válida. Después, si tu pareja realmente quiere celebrar algo, es una conversación que tienen que tener, pero sin culpa.