¿Vale la pena inscribirse en los programas de lealtad de las tiendas?

¿Con qué frecuencia realmente te acuerdas de traer tu teléfono o tarjeta cuando compras? Llevo algunos años en esto de los programas de lealtad, y siendo honesto, las cuentas solo salen bien si realmente compras en el mismo lugar con la suficiente regularidad como para que los descuentos se acumulen más rápido de lo que olvidas que tienes una cuenta. En mi supermercado local adonde voy cada semana, he ahorrado una cantidad decente con el tiempo en cosas que de todas formas compraría - pero en lugares donde voy cada pocos meses, todo se queda dormido y termino perdiéndome ofertas porque nunca reviso. La verdadera pregunta no es si los programas de lealtad funcionan en teoría, sino si realmente tienes los hábitos de compra y la disciplina para hacerlos funcionar para ti.