La règle principale est simple : le fil doit être plus souple et plus fin que le tissu lui-même, sinon il va se casser et créer du stress sur les fibres. Pour le coton, tu prends du fil de coton ou du polyester universel - ils glissent bien et ne s'étirent pas. Pour les tissus synthétiques (élasthanne, polyester, tricot), tu as besoin soit de fils élastiques spéciaux, soit du polyester ordinaire, mais plus souple. Si le tissu est stretch ou viscose, cherche vraiment ce qui est destiné aux matériaux élastiques - les fils ordinaires vont se casser sous la tension.
Si tu ne veux pas te compliquer la vie, prends du bon fil polyester universel de qualité moyenne - ça marche avec à peu près tout. Seulement, assure-toi que ce ne sont pas des fils bon marché chinois, ils sont souvent irréguliers en épaisseur. Autre détail important : avant de coudre, vérifie la tension sur une chute du même tissu. Si le point a l'air inégal ou le fil se casse constamment, essaie de relâcher la tension ou prends un fil plus fin - souvent le problème vient de là et non du fil lui-même.
Et encore un conseil de mon expérience : si tu achètes tes fils au même endroit, retiens quelle marque marche bien pour toi personnellement. Chacun a sa machine à coudre, et ce qui marche parfaitement sur la machine de ta voisine peut ne pas marcher sur la tienne. Du coup tu trouves ton option en testant.