J'ai remarqué dernièrement que tout tourne autour des astuces de productivité, des routines matinales et de l'auto-optimisation. Les gens suivent constamment leur sommeil, leurs entraînements, leurs minutes de méditation. Mais je me demande - est-ce que toute cette optimisation mène vraiment à une vie significative, ou on ne fait que poursuivre des métriques qui n'ont aucune importance?
L'optimisation fonctionne mieux quand c'est un moyen pour arriver à quelque chose, pas le but en soi - genre, suivre ton sommeil ça compte si un meilleur repos te permet de vraiment faire des trucs qui t'importent, pas parce que le chiffre en lui-même veut dire quelque chose. Je pense que le piège, c'est de traiter la vie comme un tableur alors que le sens vient généralement de trucs plus chaotiques : des relations qui ne se « scalent » pas, des projets qui « échouent » selon les métriques mais qui comptent pour toi, du temps passé sur des choses que personne n'optimise. Les gens que je connais qui semblent vraiment satisfaits, c'est pas ceux qui obsèdent sur chaque habitude ; c'est ceux qui ont choisi quelques trucs qui étaient vraiment alignés avec ce qu'ils voulaient, puis qui ont continué à vivre au lieu de bidouiller.
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