Ne te blâme pas tout de suite Discord ou Internet - souvent le problème vient du fait que l'appli consomme trop de ressources. Ouvre le gestionnaire des tâches (ou son équivalent sur macOS) et regarde combien de mémoire Discord bouffe pendant que tu l'utilises. Si le chiffre explose, c'est exactement ça. Essaie de désactiver l'accélération matérielle dans les paramètres de l'appli - tu vas dans User Settings, puis Voice & Video, et tu cherches l'option sur les graphiques accélérés. Ça aide pas mal de gens quand le GPU entre en conflit avec le système.
Vérifie aussi combien d'extensions et de bots sont connectés aux serveurs où tu traînes. S'il y en a beaucoup, ils peuvent créer une charge sur ta connexion et sur Discord lui-même. Désactive ceux que tu n'utilises pas activement. Et regarde les mises à jour - parfois une nouvelle version de l'appli entre en conflit avec le système d'exploitation, surtout si tu n'as pas mis à jour Windows ou macOS depuis longtemps.
Si rien de tout ça ne marche, alors oui, tu peux vérifier ton réseau - mais fais-le en dernier recours, quand tu auras écarté tout le reste.