Je suis sous Zoloft 50 mg depuis environ 4 mois maintenant et mon anxiété va beaucoup mieux, mais j'ai pris 8-10 livres même si je n'ai pas vraiment changé mon alimentation. Mon médecin a mentionné que ça pourrait être le médicament, mais je ne suis pas sûr si je devrais passer à quelque chose d'autre ou si ça se stabilisera éventuellement.
la prise de poids avec la Zoloft est assez courante en réalité. ton médecin a raison de te l'avoir mentionné - ça arrive à beaucoup de gens parce que les ISRS comme la Zoloft peuvent affecter l'appétit, le métabolisme et la façon dont ton corps gère les fringales, surtout les envies de glucides. certaines personnes voient ça se stabiliser après quelques mois, d'autres continuent à prendre du poids. la chose c'est que ce n'est pas toujours juste « le médicament m'a donné faim » - parfois c'est une combo du médicament plus le fait que te sentir moins anxieuse signifie que tu ne brûles pas l'énergie du stress de la même façon, ou tu te bouges plus normalement après avoir été tendue avant.
que tu doives changer de médicament dépend de combien ça t'ennuie par rapport à l'efficacité réelle de la Zoloft pour ton anxiété. une prise de 4-5 kg c'est nul, mais si ton anxiété est passée de terrible à gérable, perdre 5 kg c'est bien plus facile que de gérer une anxiété sévère à nouveau. ça vaut la peine de demander à ton médecin s'il y a d'autres alternatives dans la même classe (certaines personnes se débrouillent mieux avec des ISRS différents) ou si ajouter un peu plus de mouvement ou ajuster les glucides aide à compenser sans détruire tes gains en santé mentale. si tu es au mois 4 et ça continue à augmenter, c'est la peine de suivre plutôt que d'attendre.
La bonne nouvelle, c'est que les effets métaboliques des ISRS se stabilisent souvent voire s'inversent après 6 à 12 mois, le temps que ton corps s'adapte. Ça vaut le coup d'attendre un peu avant de changer de traitement - beaucoup de gens voient leur poids plafonner. Ce que personne ne mentionne vraiment : si tu ne l'as pas déjà fait, essaie de suivre ton apport calorique réel pendant une ou deux semaines, parce que les ISRS peuvent être sournoises pour augmenter l'appétit sans que tu réalises que tu manges plus, et même les petites augmentations quotidiennes s'accumulent vite.
Si ça ne fait que 4 mois, tu es encore en phase d'adaptation - beaucoup de gens constatent que les problèmes d'appétit s'apaisent vers le 6e mois environ, donc maintenir ta dose actuelle pourrait valoir le coup d'essayer avant de faire des changements.
La plupart des gens connaissent effectivement des changements d'appétit avec les ISRS, et 8-10 livres en 4 mois, c'est assez courant - ton corps s'ajuste encore à la façon dont le médicament affecte les signaux de faim et le métabolisme. Puisque les réponses précédentes mentionnent d'attendre (ce qui est un bon conseil), ce qui a vraiment aidé quelqu'un que je connais, c'est de changer sa routine matinale pour y ajouter plus de mouvement, ce qui semblait réinitialiser ses signaux de faim plutôt que de juste lutter contre les envies par le régime seul. Si tu ne fais pas déjà une sorte d'activité régulière, ça pourrait valoir le coup d'essayer avant de considérer de changer de médicaments, puisque tu as une bonne réduction de l'anxiété en ce moment.
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