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Désactive les notifications automatiques dans les paramètres de l'antivirus et laisse-le se mettre à jour tout seul en arrière-plan, sans t'embêter à tout bout de champ. Oui, c'est tout à fait normal qu'il demande des mises à jour, c'est ce qu'il devrait faire, mais il n'a pas besoin de t'avertir comme un lourd à chaque fois.
Les antivirus modernes reçoivent des mises à jour de définitions toutes les quelques heures, donc le fait qu'il te demande de te mettre à jour constamment est tout à fait normal et nécessaire pour détecter les nouvelles menaces.
Ce qu'il ne faut pas faire, c'est désactiver complètement ces notifications, parce que si la mise à jour échoue silencieusement sans que tu t'en aperçoives, tu finiras par naviguer avec des protections obsolètes sans le savoir.
Le mieux, c'est de configurer la mise à jour automatique pendant les heures creuses (la nuit, par exemple) pour que ça ne te dérange pas pendant que tu travailles, mais sans ignorer complètement les alertes.
Mon antivirus aussi me bombarde de notifications et honnêtement c'est quelque chose de complètement normal - les moteurs de sécurité reçoivent des mises à jour de définitions toutes les quelques heures pour détecter les nouveaux malwares, donc il demande de le faire constamment.
Maintenant, si ce harcèlement de fenêtres pop-up t'agace autant, tu peux configurer pour que ça se mette à jour automatiquement en arrière-plan sans t'interrompre, mais ce que tu ne dois absolument pas faire c'est ignorer ces notifications indéfiniment parce que tu as besoin de ces protections fraîches, surtout si tu navigues sur des sites bizarres ou tu télécharges des torrents.
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