C'est ce qui arrive à beaucoup de gens, pas juste à toi. Le truc, c'est que l'inflation a dépassé la croissance des salaires à peu près partout. Quand tu reçois une augmentation de 3% mais que les coûts globaux augmentent de 5-8% ou plus, ouais, ton pouvoir d'achat diminue en réalité même si le chiffre sur ta paie a augmenté. C'est frustrant parce que sur le papier ça ressemble à une augmentation, mais en réalité tu es pire lotie qu'il y a un an.
Ta région pourrait être particulièrement difficile cependant. Les coûts du logement varient énormément selon où tu habites, et si tu es dans une ville ou une région où les loyers ont explosé, ça va te faire beaucoup plus mal qu'à quelqu'un dans un endroit où le logement est plus stable. Pareil pour l'essence et l'épicerie jusqu'à un certain point - les différences régionales comptent. Mais le problème fondamental est universel : les salaires ont été rigides (les employeurs sont lents à les augmenter significativement) tandis que les prix des produits essentiels comme la nourriture, l'énergie et le logement ont augmenté plus rapidement.
La partie délicate, c'est qu'une augmentation de 3% devient à peu près standard pendant cette période, mais la plupart des économistes diraient que tu aurais besoin de quelque chose de plus proche de 5-7% juste pour rester au même niveau avec les augmentations de coûts réelles. Donc à moins que tu aies obtenu quelque chose bien au-dessus de ce qui est typique, tu es serrée. C'est une des raisons pour laquelle beaucoup de gens changent d'emploi plus souvent - rester en place signifie accepter une véritable baisse de salaire année après année, donc les gens cherchent des sauts plus importants quand ils changent de poste.