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J'utilise un shampoing solide depuis quelques années et franchement les cheveux gras demandent un truc vraiment doux, sinon tu finis par les agresser et c'est pire.
Cherche un truc avec de l'argile ou du charbon actif, ça régule bien sans assécher, et évite les formules trop riches en huiles essentielles si ton cuir chevelu est sensible.
Les shampoings solides de marques comme Lush ou Pachamamai ont des bonnes options mais lis bien les étiquettes, chacun réagit différemment.
Honnêtement, le mieux c'est de tester sur quelques semaines avant de conclure, les cheveux gras prennent du temps à s'adapter à un nouveau produit.
Perso j'ai testé plein de trucs pour ce problème et l'argile c'est bien mais faut pas en abuser - ça peut vraiment dessécher si t'as le cuir chevelu sensible en même temps.
Ce qui marche mieux c'est un solide plutôt neutre, genre à base d'avoine ou de rhassoul, qui nettoie sans décaper. Le truc c'est que les cheveux gras demandent souvent moins de produit qu'on croit, donc diminue la quantité d'abord avant de changer de marque, ça change déjà pas mal.
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