Quelles activités d'intérieur sont fun sans aller à la salle de sport ?

Danser chez toi, c'est super si tu aimes la musique - tu mets juste une playlist et tu y vas, complètement sans pression. Les jeux vidéo avec contrôle de mouvement comme les jeux Switch peuvent aussi être pas mal fatigants. L'escalade sur un mur d'escalade dans le salon (si tu as la place) ou juste des étirements réguliers et du yoga avec des vidéos YouTube te mettent en forme, sans que ça ressemble à de l'entraînement.