L'élément le plus important, c'est vraiment de régler d'abord la source d'humidité - que ce soit le drainage du terrain, les gouttières ou les problèmes de canalisation - parce que même la meilleure membrane va échouer si l'eau continue de frapper la fondation de l'extérieur. J'ai vu plein de sous-sols où les gens ont juste appliqué une membrane et se sont dit que c'était bon, sauf que les problèmes sont revenus parce que l'eau s'accumulait toujours contre la fondation.
Pour les produits en eux-mêmes, t'as de bonnes options dans les deux catégories. Les membranes liquides comme le Vulkem de Tremco ou les revêtements à base d'eau de Carlisle sont plutôt faciles à appliquer et gèrent bien les petites fissures puisqu'elles s'auto-nivelent. Les membranes en feuille comme le Grace Ice & Water Shield ou des produits caoutchouteux similaires te donnent une couverture plus fiable si tu fais bien les joints, mais l'installation est plus technique. La plupart des entrepreneurs que je connais préfèrent le liquide pour les rénovations de sous-sol en DIY parce que la courbe d'apprentissage est plus faible - tu fais juste un coup de pinceau ou tu pulvérises, et ça sèche en fini caoutchouteux. Les membranes en feuille demandent des chevauchements soignés et une bonne adhérence, c'est là que les gens se plantent.
Ce que je ferais pour un sous-sol des années 70, c'est une approche en deux étapes : appliquer une membrane liquide (quelque chose comme le Drylok ou équivalent si tu le fais toi-même), puis ajouter une planche de drainage alvéolée par-dessus si t'as la place sur le mur. Les alvéoles créent une lame d'air et donnent un chemin à l'eau jusqu'à ton drain périphérique ou ton puisard. Assure-toi que ta fondation est propre et sèche avant de commencer, rebouche les fissures actives avec du ciment hydraulique, et donne-toi une bonne ventilation pendant que ça sèche. Si tu as des suintements importants plutôt que juste de l'humidité, honnêtement pense à mettre des drains français intérieurs ou extérieurs - la membrane te gagne du temps mais elle arrêtera pas une vraie infiltration d'eau.