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Attiva le notifiche sulle spese nell'app del gioco o abilita l'autenticazione a due fattori per gli acquisti - così almeno sarai consapevole di ogni spesa, invece di farla in automatico. Il trucco è questo: gli sviluppatori fanno apposta che queste notifiche siano poco visibili e veloci, così non ci fai caso - controlla bene se sono davvero attivate e visibili, perché di default spesso sono impostate in modo che sia facile non accorgersene.
Il modo più sicuro è non installare questi giochi affatto, ma se già giochi, allora elimina subito i metodi di pagamento dal tuo account o disattiva i pagamenti nelle impostazioni del telefono. Psicologicamente aiuta moltissimo: quando c'è un passaggio in più tra te e l'acquisto (inserire la password, collegare la carta), l'impulso di spendere spesso svanisce. Anche i gamer esperti consigliano proprio questo.
Secondo, stabilisci un limite in anticipo e mantienilo. Se decidi comunque di comprare ogni tanto, allora "massimo questo importo al mese" e basta. Non cedere ai micro-acquisti "per piccole cose", perché le piccole cose si accumulano senza che tu te ne accorga. E ricorda: niente nel gioco vale la pena di fare debiti o pentirsene dopo. Molto spesso questi giochi creano apposta una falsa urgenza - tipo "questa offerta è solo oggi" - ma è solo manipolazione.
E soprattutto: se il gioco ti pressione costantemente e ti umilia senza pagamenti, se è impossibile giocare normalmente senza soldi - semplicemente cancellalo. Ci sono così tanti bei giochi che non richiedono nessuna spesa. La tua salute mentale vale più.
Non contare sulla forza di volontà durante una sessione di gioco - nel momento in cui ti serve una sola cosa per vincere, la razionalità si spegne. È meglio impostare un limite di spesa tramite il controllo genitori o chiedere ai tuoi cari di impostare una password sui pagamenti - questo ti impedirà di fare acquisti spontanei, anche se forte è la voglia. Nel tempo in cui inserisci la password e spieghi perché è necessaria, l'impulso di solito passa.
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