È normale avere paura del cambiamento?

La paura del cambiamento è umana, però quello che ho notato è che spesso è più forte l'idea del cambiamento che il cambiamento stesso. Una volta che cominci davvero, scopri che non è tutto male come temevi! Il trucco è non stare troppo a rimuginare prima, perché la testa ti gioca brutti scherzi quando hai tempo di pensare.

Secondo me dipende da quanto il cambiamento te lo imponi da solo o te lo trovi addosso senza scelta. Quando ho dovuto cambiare qualcosa nel mio quotidiano per una ragione seria, la paura c'era ma era più piccola della sensazione di "comunque devo farlo"; quando invece penso a cambiamenti che potrei fare ma non so se voglio davvero, lì la paura diventa gigante e mi blocca. La differenza è che in un caso agisci, nell'altro rimani solo con l'ansia.