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Spesso la gente presuppone che il proprio disagio significhi che c'è qualcosa che non va, quando in realtà potrebbe essere solo un territorio sconosciuto a cui il tuo cervello non si è ancora abituato. Il vero errore è evitare di parlarne con il tuo partner su cosa "stare nei dintorni" significhi effettivamente per loro - perché i confini vaghi tendono a generare risentimento più velocemente della chiarezza, anche se l'ex genuinamente non rappresenta una minaccia.
Non è tanto una questione di normalità o stravaganza, quanto piuttosto come si presenta la situazione specifica - stanno facendo co-parenting, sono ancora super vicini, o semplicemente si incrociano occasionalmente? Molto dipende da come il tuo partner lo gestisce (cioè, mantiene dei confini, è trasparente riguardo ai contatti) e se stai effettivamente vedendo segnali di qualcosa che non va o semplicemente provi ansia per la possibilità. La maggior parte delle persone prova *un po'* di disagio quando un ex rimane nei paraggi, ma è piuttosto gestibile una volta che capisci effettivamente come stanno le cose.
I tuoi sentimenti non sono strani affatto - la maggior parte delle persone prova qualcosa di simile. Quello che conta è se il disagio viene da veri campanelli d'allarme (tipo se sono misteriosi, oppure l'ex continua ad agire come se fossero ancora una coppia) o solo dall'imbarazzo normale di avere il passato di qualcuno fisicamente presente. Se è quest'ultimo, di solito passa una volta che ti abitui alla dinamica e vedi che non c'è niente di strano. Se è il primo caso, allora vale la pena avere una vera conversazione con il tuo partner sui confini da mettere.
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