ChatGPT tramite browser è leggero in termini di quello che il tuo laptop deve effettivamente fare - i server gestiscono l'elaborazione, quindi stai principalmente solo inviando testo e ricevendo risposte. Quella parte non rallenterà le cose in modo evidente. Ma tutti qui stanno un po' girando intorno al vero colpevole: se il tuo laptop è stato lento per mesi, non è ChatGPT stesso, probabilmente è quello che si è accumulato nel tuo sistema.
Il browser bloat è il vero killer. Nel tempo, i dati in cache, i file temporanei, le estensioni inutilizzate e sì, tutte quelle schede del browser che mangiano RAM (anche quando non le stai utilizzando attivamente) si sommano molto più dello stesso strumento ChatGPT. Inoltre, se non hai riavviato il laptop in settimane o non hai eseguito una pulizia del disco, quello farà sembrare lento quasi tutto. Controlla il task manager per vedere cosa sta consumando memoria quando avviene il rallentamento - scommetterei che è il processo del browser stesso o qualcos'altro in esecuzione in background che non è correlato a ChatGPT.
Fai una manutenzione di base: cancella la cache del browser, chiudi le schede di cui non hai bisogno, riavvia il laptop, e magari esegui una pulizia del disco. Probabilmente risolverà il problema molto più velocemente che preoccuparti di ChatGPT essere il problema.