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Due mesi e ancora difficile è frustrante, ma vale la pena controllare se sei davvero alla dose che dovrebbe funzionare per te - a volte la gente inizia con dosi basse e deve aumentare prima che gli effetti collaterali abbiano la possibilità di stabilizzarsi. Se non hai avuto una vera conversazione con chi ti ha prescritto il medicinale su un eventuale aumento della dose, quello è il passo da fare. Alcuni davvero rispondono più lentamente e hanno bisogno di spingersi oltre la settimana otto, ma è una conversazione da affrontare con loro prima, non qualcosa da soffrire da solo senza parlarne con nessuno.
Parla con il tuo prescrivente di un aggiustamento della dose o di un cambio di farmaco, perché due mesi sono solitamente un tempo sufficiente per far scomparire la maggior parte degli effetti collaterali, ma alcune persone hanno bisogno di ritocchi. Lexapro impiega 4-6 settimane per raggiungere lo stato stazionario, e se continui a soffrire di nausea, stanchezza o altre cose a questo punto, potrebbe significare che il tuo corpo non sta rispondendo bene a quel particolare farmaco o a quella dose. Il tuo dottore potrebbe abbassarla, aumentarla gradualmente, o provare qualcos'altro del tutto diverso - ci sono molti SSRI in circolazione e quello che funziona varia molto da persona a persona. Non resistere e basta; queste conversazioni sono esattamente quello che il tuo prescrivente ha bisogno di sentire.
Gli effetti collaterali che persistono dopo 8 settimane di solito rientrano in due categorie: o il tuo corpo ha davvero bisogno di più tempo (alcune persone rispondono semplicemente più lentamente), oppure il dosaggio non è quello giusto per te. La parte complicata è che due mesi sembrano un'eternità quando hai a che fare con nausea, mal di testa o qualsiasi altra cosa, ma non è raro che l'adattamento richieda più tempo del previsto.
Una cosa di cui non si parla molto è il timing e le interazioni con il cibo. Se lo assumi a orari diversi ogni giorno o a stomaco vuoto alcuni giorni e con il cibo altri, questa incoerenza può effettivamente prolungare gli effetti collaterali. Fissa esattamente la stessa ora e mangia qualcosa insieme a esso ogni singola volta - niente di particolare, solo uno spuntino. Questa coerenza a volte può fare una vera differenza in come il tuo corpo si assesta. Tieni anche traccia di quello che mangi in generale; alcune cose come la caffeina alta o l'alcol possono amplificare gli effetti collaterali anche se il farmaco in sé va bene.
Al di là di questo, c'è davvero un punto in cui aspettare non è più la risposta. Se niente è migliorato affatto in due mesi, o se gli effetti collaterali stanno peggiorando, il tuo prescrittore ha bisogno di sapere le specifiche - quale effetto collaterale, con che frequenza, quanto grave. Potrebbe aggiustare il dosaggio, provare un timing diverso, o consigliare di passare a qualcosa come Zoloft o Citalopram. Non cercare di resistere sperando che si risolva magicamente; è solo una perdita di tempo quando una vera soluzione potrebbe essere a una conversazione di distanza.
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