Tua sorella ha ragione, è soprattutto un'illusione ottica. La Luna orbita intorno alla Terra in un'orbita ellittica, quindi ci sono momenti in cui è più vicina (perigeo) e più lontana (apogeo), ma la differenza di distanza è abbastanza piccola - parliamo di circa 50.000 chilometri di variazione tra i due punti. Quello che il tuo occhio percepisce come "enorme" quando sorge all'orizzonte non ha quasi niente a che fare con questo.
Quello che vedi è l'effetto classico dell'illusione ottica: quando la Luna è bassa all'orizzonte, il tuo cervello la confronta automaticamente con oggetti terrestri vicini - edifici, alberi, montagne - e la percepisce molto più grande. Inoltre, quando è alta nel cielo, non hai punti di riferimento, quindi sembra più piccola. È un trucco del cervello, non della fisica orbitale. A settembre 2026 non c'è nulla di speciale che renda la Luna significativamente più vicina che in altri periodi dell'anno, quindi quello che stai vedendo è pura prospettiva e contesto visivo.
Il mio consiglio: prova a fotografare la Luna quando la vedi "enorme" e poi guarda la foto sul cellulare. Ti sorprenderà quanto piccola risulta. Questo conferma che è la tua percezione visiva a ingannare, non un cambiamento reale nelle dimensioni o nella distanza.