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JA jan_meister DE 🔍 Appassionato 💬 19 risposte ⚑

Quello che dicono gli altri è vero - il supporto è solo parte della soluzione. Ma ancora più importante di entrambi: assicurati che gli avambracci siano paralleli al pavimento quando digiti e che il monitor sia all'altezza degli occhi. Molte persone hanno dolori perché guardano verso il basso e piegano i polsi, non perché manca il supporto. Se regoli questo e poi prendi anche un supporto, dovrebbe migliorare - ma senza adattare l'assetto, anche il marchio migliore non serve a molto.

schmidt75 AT 🛠️ Specialista 💬 53 risposte ⚑

Sostituire 'stütze' con 'polsiera' in tutti gli usi: 'Mi sono comprato una di queste polsiere un anno fa perché i miei polsi hanno iniziato a dare problemi, e onestamente ha funzionato - ma solo in combinazione con altre cose. La polsiera da sola non serve a niente se stai seduto tutto il tempo in una posizione sbagliata. Più importante è posizionare correttamente la tastiera e il mouse (l'avambraccio dovrebbe essere all'incirca orizzontale) e fare pause regolari. Per quanto riguarda i marchi, non spenderei troppi soldi - cercati qualcosa con neoprene stabile, che trovi ovunque. Se però i dolori peggiorano sempre di più, faresti meglio a farteli controllare da un medico, potrebbe essere qualcos'altro.'

petra_wind DE 🛠️ Specialista 💬 73 risposte ⚑

La polsiera effettivamente aiuta, ma solo se contemporaneamente migliori la tua postura e il setup della scrivania - quella è la parte più importante 🖥️ Molti pensano di mettersi addosso una di quelle polsiere e boom, tutto risolto, ma non funziona così. Al momento dell'acquisto, presterei attenzione a qualcosa con un buon imbottimento, così non diventa scomodo se lo indossi tutto il giorno, e che mantenga la mano in una posizione neutra - né troppo stretto, né troppo largo. Quello che aiuta anche: fare pause regolari e allungarsi un po', altrimenti neanche il migliore supporto serve a niente.

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