Estou usando um esfoliante granuloso há anos, mas ultimamente vejo pessoas recomendando AHAs e BHAs no lugar disso. Minha pele é mista - testa oleosa mas bochechas normais - e tenho alguns comedões fechados no queixo. Devo mudar para esfoliação química ou o esfoliante está bom do jeito que é? Tenho medo de irritar minha pele se experimentar algo novo.
Para pele mista com comedones fechados, um BHA (ácido salicílico) provavelmente funciona melhor do que apenas esfoliação física - os BHAs penetram mais fundo nos poros onde acontecem as oleosidades e congestão, enquanto suas bochechas normais não ficam tão irritadas já que você não está esfregando-as até ficar vermelho. Comece com o esfoliante químico talvez 2-3 vezes por semana e reserve o esfoliante mecânico para dias mais suaves, ou pule-o completamente por um mês para ver como sua pele responde, porque passar direto para esfoliação química diária depois de anos usando esfoliantes físicos pode definitivamente causar irritação e sensibilidade.
funcionam de forma diferente, então não é bem uma questão de um ser *melhor* - mais sobre o que sua pele precisa. esfoliantes físicos removem manualmente as células mortas, enquanto esfoliantes químicos (AHAs como ácido glicólico, BHAs como ácido salicílico) dissolvem as ligações entre as células mortas para que se desprendam de forma mais uniforme. para pele mista com comedões fechados, o BHA realmente tem uma vantagem porque o ácido salicílico é solúvel em óleo, o que significa que consegue penetrar os poros e ajudar com o congestionamento nas áreas oleosas. esfoliantes físicos não conseguem fazer isso - eles só agem na superfície. a desvantagem é que esfoliantes químicos são mais gentis com a barreira da pele se usados corretamente, mas exigem mais cuidado quando você está começando.
já que você usa um esfoliante granuloso há anos sem grandes problemas, sua pele provavelmente tolera bem a esfoliação física. mas se aqueles comedões fechados te incomodam, um BHA pode realmente ajudar mais do que esfregar mais forte. mas ó que é: você usa o esfoliante em todo o rosto ou só em áreas problemáticas? e com que frequência? isso importa porque usar *qualquer* esfoliante em excesso - físico ou químico - causa irritação. se quiser experimentar esfoliação química, comece devagar: talvez um BHA 2 a 3 vezes por semana para ver como sua pele responde antes de aumentar a frequência. você não precisa abandonar completamente o esfoliante; algumas pessoas usam os dois, só não no mesmo dia.
como é sua rotina atual além do esfoliante - você usa hidratante e protetor solar diariamente? isso é na verdade o fator mais importante para determinar se trocar de método vai irritar sua pele ou não.
A questão de trocar scrubs físicos por exfoliantes químicos é que você pode acabar over-exfoliando sem perceber, principalmente se continuar usando os dois. Muita gente começa com BHAs para aqueles comedões fechados no queixo e pensa "ótimo, tá funcionando" e continua com a rotina de scrub também, e de repente a pele fica inflamada e sensibilizada. Para pele mista como a sua, um BHA (ácido salicílico) algumas vezes por semana é provavelmente mais inteligente do que esfregar diariamente, já que vai atacar a oleosidade e congestão sem as microfissuras que scrubs físicos podem causar. Só introduz lentamente - talvez duas vezes por semana no início - e abandona o scrub granuloso enquanto você tá se adaptando, aí vê como sua pele responde antes de misturar os métodos.
Se você tem comedões fechados, um BHA provavelmente vai te ajudar muito mais do que ficar só com o esfoliante granuloso. O ácido salicílico dissolve sebo e células mortas dentro dos poros em vez de só polir a superfície, então na verdade ataca o que está causando aqueles incômodos no seu queixo. Dito isso, você não precisa jogar o esfoliante fora totalmente - só não use nos mesmos dias ou você acaba com a pele vermelha e irritada.
O que eu faria é introduzir o BHA devagar. Começa talvez duas ou três vezes por semana, usa na pele limpa por alguns minutos, depois enxágua. Sua pele mista deve lidar bem com isso já que BHAs são na verdade mais gentis do que parecem - têm menos chance de causar microlesões que os esfoliantes físicos conseguem criar. Depois de algumas semanas, se sua pele não está reclamando, você pode aumentar para uso diário se quiser. Guarda o esfoliante para quando você quer aquele efeito polidor, talvez uma vez por semana em áreas que não são sensíveis. Os comedões fechados devem começar a melhorar em torno de um mês se o BHA está fazendo seu trabalho.
Uma coisa para ficar atento: qualquer que seja o produto com BHA que você escolha, não assuma que precisa da versão mais forte. Um ácido salicílico a 2% é bem eficaz e menos provável de irritar. E sempre use protetor solar durante o dia já que qualquer esfoliação deixa sua pele mais sensível ao sol.
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