Não acho que você está sendo preguiçosa, mas eu refrasearia toda essa questão de "é aceitável" - isso é colocar a carroça na frente dos bois. O que você realmente precisa cuidar é de ficar tão à vontade com referências de IA que para de desenvolver sua própria intuição visual. É fácil se apoiar em thumbnails gerados e acidentalmente treinar a si mesma a copiar composições e paletas de cores sem entender *por quê* funcionam.
O que pega as pessoas desprevenidas é que usar IA para referência é genuinamente útil, mas tem um ponto onde você precisa dar um passo atrás e trabalhar a partir de seus próprios esboços, seu próprio olhar, seus próprios erros. Esses erros são onde você realmente aprende. Então sim, use Midjourney para impulsionar ideias quando você está travada ou ganhando tempo em um prazo - isso é apenas um fluxo de trabalho inteligente. Mas talvez defina uma regra para si mesma onde você ainda está fazendo uma porcentagem de suas obras a partir de pura imaginação ou observação do mundo real. Senão você vai acabar com um portfólio que parece polido, mas começa a parecer derivado.
A comunidade de arte está bem mais tranquila com isso do que era nem mesmo um ano atrás. Ninguém vai te chamar por usar um gerador como ferramenta de referência do jeito que fariam se você estivesse postando imagens de IA como trabalho acabado. A habilidade ainda está na sua mão quando você é a que realmente está pintando.