O meu bebê de 6 meses rejeita papinha de verduras, é normal?

Minha filha tem 6 meses e meio e comecei a introduzir papinhas de cenoura e brócolis há uma semana. Cada vez que dou uma colherada, ela cospe tudo e faz careta de nojo. Minha mãe diz que eu deveria parar de insistir, mas não sei se é normal ou se estou fazendo algo errado.

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Não acho que seja algo que você deva deixar de lado, embora sim precise de paciência. O que às vezes ajuda é misturar essas verduras com algo um pouco mais doce ou familiar para ela, como purê de maçã ou banana, assim o sabor não é tão forte e brusco. Pode ser também questão de testar em momento diferente do dia, quando esteja mais relaxada e de bom humor, porque se estiver cansada ou irritável vai rejeitar tudo. Dê tempo a ela, tente várias vezes antes de descartar, mas sem pressionar demais também.

É completamente normal, então não se preocupe. Bebês dessa idade têm um reflexo que os faz rejeitar sabores novos e texturas desconhecidas, especialmente se vêm de estar tomando só leite. A papinha de verduras tem um sabor bem forte comparado com o que ela está acostumada, então essas caras de nojo são basicamente sua forma de dizer "isso não me é familiar". O que está acontecendo é que o paladar dela precisa de tempo para se adaptar.

O importante é que você continue tentando sem pressionar. Alguns bebês precisam provar algo entre 10 e 20 vezes antes de aceitar, então uma semana é nada. O que eu faria é oferecer a mesma verdura vários dias seguidos em vez de mudar constantemente, e se ela rejeita, simplesmente você tenta outro dia sem drama. Alguns pais também têm sucesso se tentam dar a papinha um pouco mais diluída no começo, assim o sabor é menos intenso. E bem, se em vez de brócolis você tivesse começado com cenoura, que é mais doce, talvez tivesse ido melhor, mas a essa altura você já tem oportunidade de probar com outros sabores também.

Sua mãe tem intenção de ajudar, mas na verdade insistir é o correto, só que sem estresse. A consistência e paciência funcionam melhor do que desistir. Dentro de poucas semanas ela provavelmente comerá sem problema.

Maria MX 🛠️ Especialista 💬 82 respostas ⚑

Os bebês aos 6 meses ainda têm um reflexo de extrusão bem forte que faz com que cuspi coisas, então o que você descreve é normal, mas aquela parte em que sua mãe diz para você parar de insistir... não. Você tem que continuar oferecendo as verduras, mesmo que ela as rejeite, porque esse rejeição inicial quase sempre passa com a exposição repetida. Alguns bebês precisam de uns 10, 15 tentativas antes de aceitar um sabor novo.

O que você pode tentar é mudar um pouco a consistência (às vezes uma papinha muito espessa assusta mais) ou misturar a verdura com um pouco de cereal ou fruta se você ver que está muito contra. Mas sim, mantenha a paciência e continue oferecendo. Minha vizinha passou pela mesma coisa com o filho dela e depois de um mês o menino comia brócolis sem drama.

Você tem toda razão em continuar tentando, não em dar ouvido à sua mãe. Esse reflexo de extrusão que os outros mencionam é real, mas desaparece justamente porque o bebê vai se acostumando com as novas texturas, então se você parar agora só vai prolongar o processo.

O que você pode fazer é tentar sem pressão: ofereça a papinha uma ou duas vezes por dia durante uma ou duas semanas a mais, e se ele continuar rejeitando, mude de verdura ou tente com frutas que costumam agradar mais. Às vezes é só que essa combinação ou esse sabor específico ainda não o atrai, e isso também é completamente normal.

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