Оконные кондиционеры спроектированы с компрессорами, которые автоматически включаются и выключаются, поэтому они выдержат работу 24/7 без механических сбоев. Главный вопрос в том, действительно ли тебе нужно держать его включённым постоянно, и ответ, наверное, зависит от твоей ситуации. Если в комнате становится достаточно прохладно после того, как достигнута нужная температура, кондиционер будет большую часть времени в режиме ожидания - компрессор снижает обороты, когда спрос падает. Это на самом деле экономичный сценарий, и счёт за электричество не подскочит резко по сравнению, скажем, с тем, чтобы весь день держать включённый обогреватель.
Реальные расходы начнут расти, если комната плохо утеплена или на неё попадает прямое солнце днём. В этом случае да, кондиционер будет работать на полную несколько часов подряд, и тогда расход электроэнергии станет заметным. Я бы посоветовал попробовать неделю и следить по счётчику или счёту - тогда ты поймёшь, сколько это стоит на самом деле. Если в комнате жарко из-за прогрева днём, можно сэкономить, закрыв жалюзи или шторы в часы пиковой солнечной активности и позволив кондиционеру работать вечером и ночью, когда температура на улице падает.
Что касается безопасности, в постоянной работе нет ничего опасного, если кондиционер правильно установлен и фильтр не совсем забит. Забитый фильтр заставляет систему работать интенсивнее и может привести к перегреву, поэтому просто проверяй его каждый месяц во время интенсивного использования и меняй при необходимости. Кроме того, можешь спокойно его включать.