Окно у тебя смотрит на юг или скорее на север? Для кактусов это действительно имеет значение.
Проблема, которую ты описываешь, - это классический недостаток света. Кактусы вытягиваются в длину, когда не получают достаточно света - они как бы «ищут» источник света. Выглядит это как тонкая длинная палка вместо компактного растения. Но вот в чём главный момент, который часто упускают: проблема не в том, выглядит ли окно светлым для тебя как человека. Кактусам нужен прямой, интенсивный солнечный свет, а не просто «светлая комната». Окно на север или место, где солнце вообще не светит напрямую - этого недостаточно. Даже если ты думаешь, что света достаточно, потому что тебе кажется светло.
Попробуй эксперимент: поставь кактус на пару недель в место с прямым солнечным светом - лучше всего окно на юг или запад. Только осторожнее, если растение долго было в тени - тогда приучай его к свету постепенно, иначе может быть солнечный ожог. И да, частый полив тоже может быть проблемой, если ты его слишком часто поливаешь; кактусы предпочитают сухость. Но вытягивание - это в первую очередь указывает на недостаток света.