Выяснилось, что я скрежещу зубами по ночам - стоматолог показал мне износ на молярах и рекомендовал ночную капу. Я беспокоюсь, что я уже нанесла необратимый ущерб, который нельзя исправить. Насколько это на самом деле плохо и какие у меня есть варианты, если скрежет уже стёр зубы?
Степень повреждения от скрежета зубами зависит от того, как далеко это зашло - небольшой износ это просто потеря поверхностной эмали, которая не восстанавливается, но и не прогрессирует дальше, как только ты начнёшь носить капу на ночь, а при сильном скрежете зубы могут стереться до дентина или даже треснуть, и тогда уже нужно серьёзное лечение - коронки или пломбирование. Стоматолог может точно сказать тебе, с чем ты имеешь дело, посмотрев, сколько вещества зуба уже потеряно, так что я бы попросил его конкретно указать, нужно ли просто наблюдать за молярами или он уже рекомендует восстановительное лечение. Хорошая новость в том, что если надеть капу сегодня, это предотвратит дальнейшее повреждение, и это честно говоря куда важнее, чем зацикливаться на том, что уже произошло - в конце концов, ты заметил это вовремя.
Когда эмаль стирается, она не отрастает заново - это необратимо - но хорошая новость в том, что ночная капа останавливает процесс немедленно (условно говоря) и предотвращает катастрофическое ухудшение. Если износ в основном поверхностный, тебе может хватить одной капы и хороших привычек. При более глубоком повреждении, когда структура зуба действительно скомпрометирована, есть варианты вроде композитного восстановления для восстановления поверхности или коронок при серьёзных повреждениях, но это скорее косметические и защитные меры, а не обращение процесса вспять. Один момент, о котором большинство не думает: если ты ещё и днём сжимаешь зубы (даже без звуков скрежета), то ловить себя и расслаблять челюсть в течение дня работает не менее эффективно, чем ночная капа - установи напоминания в телефоне на первые пару недель, чтобы проверять напряжение в челюсти, это переучивает привычки быстрее, чем просто носить капу по ночам.
Войдите, чтобы ответить.
