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Die Zahnung ist für alle anstrengend. Ein kalter Beißring oder ein feuchtes Waschlappen aus dem Kühlschrank können helfen, das wunde Zahnfleisch vor dem Schlafengehen zu beruhigen - lass dein Baby während der Einschlafzeit kurz darauf herumkauen. Manche Eltern schwören darauf, mit dem sauberen Finger sanft über das Zahnfleisch des Babys zu reiben, um durch Gegendruck Erleichterung zu verschaffen. Du solltest das Unbehagen vor der Schlafenszeit angehen, damit dein Baby nicht um 2 Uhr nachts vor Schmerzen aufwacht.
Halte die Schlafenszeit-Routine so konsistent wie möglich, auch wenn die Zahnung hart trifft. Ein warmes Bad, gedimmtes Licht und Ruhezeit signalisieren deinem Baby, dass Schlaf kommt, was ihm helfen kann, sich trotz des Unbehagens zu beruhigen. Wenn dein Baby alt genug ist, könntest du deinen Kinderarzt nach Schmerzlinderungsmöglichkeiten fragen - er kann dir sagen, was für das Alter deines Kindes sicher ist.
Lass die Zahnung deine bereits etablierten Schlafgewohnheiten nicht völlig durcheinander bringen. Babys können sich in dieser Phase daran gewöhnen, extra Trost oder Schaukeln zu bekommen, und erwarten das dann lange nachdem die Zähne durchgebrochen sind. Es geht darum, ein Gleichgewicht zwischen echte Erleichterung und das Setzen von Grenzen zu finden, damit die Zahnungsphase keine neuen Schlafprobleme in Zukunft schafft.
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