Bin ich noch ich, wenn ich mein ganzes Leben online dokumentiere?

Ich hab das selbst gemerkt, dass man unbewusst anders handelt, wenn man weiß, dass es dokumentiert wird. Man wählt Momente aus, filtert, inszeniert - selbst wenn man das gar nicht bewusst tun will. Die Frage ist weniger "bin ich noch ich", sondern eher "welches ich zeige ich". Weil du natürlich immer noch du bist, aber eine kuratierte Version von dir präsent ist, während andere Seiten im Verborgenen bleiben. Das ist nicht unbedingt etwas Schlechtes, aber es schafft eine Diskrepanz zwischen dem, was nach außen geht, und dem, was privat bleibt.

Das Problem entsteht eher dadurch, dass diese Online-Version mit der Zeit Gewicht bekommt. Du fängst an, dich selbst danach zu beurteilen, wie sie ankommt, statt nach dem, was sich für dich authentisch anfühlt. Manche Menschen verlieren dabei den Bezug zu dem, wer sie wirklich sind, weil die Außenwahrnehmung zur Innenleitlinie wird. Es ist wie wenn man ständig vor einem Spiegel lebt - irgendwann fragst du dich nicht mehr, wer du sein willst, sondern nur noch, wie du aussehen willst.

Die Antwort hängt davon ab, wie bewusst du damit umgehen kannst. Wenn du dir klar machst, dass es eine Darstellung ist und nicht deine ganze Realität, wenn du also reflektierst statt dich treiben zu lassen - dann bleibst du dir selbst treu. Wenn du aber komplett in dieser Inszenierung aufgehst und dein Selbstwertgefühl davon abhängig machst, verlierst du tatsächlich was. Es geht also weniger um die Dokumentation als um deine Haltung dazu.

Wenn du wirklich alles dokumentierst verschwimmt irgendwann die grenze zwischen dem echten erlebnis und der version die du für andere aufbereitest - und dann fragst du dich, welche davon eigentlich die "echte" ist. Bei mir ist es so: wenn ich foto mache, bin ich oft mehr damit beschäftigt das richtige licht zu erwischen als den moment selbst zu genießen, und hinterher kann ich mich manchmal gar nicht mehr dran erinnern wie es sich angefühlt hat, nur wie es auf dem bild aussah. das bedeutet nicht dass du aufhörst du selbst zu sein, aber deine aufmerksamkeit verschiebt sich so stark, dass von deinem erleben weniger übrig bleibt.

Der Knackpunkt ist wahrscheinlich nicht die Dokumentation selbst, sondern ob du noch Raum für Momente ohne Publikum hast - wer nur noch die "Online-Version" von sich selbst lebt, verliert tatsächlich was, aber wer bewusst trennt zwischen dem, was er teilt und dem, was privat bleibt, ist immer noch er selbst.