Ist es komisch, dass mein Partner noch mit seiner Ex redet?

Es ist nicht seltsam, dass dich das stört, und es ist auch nicht automatisch ein Warnsignal - der Kontext ist viel wichtiger als die bloße Tatsache, dass Kontakt besteht. Manche Menschen bleiben wirklich freundschaftlich mit ihren Ex-Partnern, besonders in kleineren sozialen Kreisen, wo gemeinsame Freunde ständig auftauchen. Wenn er nur über diese gemeinsamen Bekannten schreibt und nicht ständig um 2 Uhr morgens Nachrichten schickt oder Einzeltreffen plant, ist das ziemlich anders, als wenn jemand aktiv eine emotionale Beziehung zu seiner Ex pflegt.

Die eigentliche Frage ist, ob du deinem Freund vertraust und ob sein Verhalten dir einen echten Grund gibt, das nicht zu tun. Versteckt er die Nachrichten? Wird er defensiv bei seinem Handy? Verbringt er Stunden damit, ihr zu schreiben, während er dich ignoriert? Das sind konkrete Signale, dass etwas schiefgehen könnte. Aber wenn er offen darüber ist, die Nachrichten wirken ungezwungen, und es gibt keine Heimlichkeit, dann hast du es wahrscheinlich mit deinem eigenen Unbehagen zu tun, nicht mit seinem Verhalten als Problem. Das ist immer noch berechtigt zu fühlen - vielen Menschen würde es nicht gefallen - aber es ist anders, als wenn er wirklich etwas Falsches tut.

Wenn es dich weiter beschäftigt, sprich darüber, was dich konkret stört, anstatt ihn einfach zu bitten, den Kontakt abzubrechen. Ist es Eifersucht? Angst, dass er dich mit ihr vergleicht? Besorgnis, dass er ungelöste Gefühle hat? Wenn du weißt, was es wirklich antreibt, kannst du herausfinden, ob das etwas ist, das du verarbeiten musst, oder ob ihr einfach unterschiedliche Grenzen habt und einen Mittelweg finden müsst. In jedem Fall ist es nicht in Ordnung, wenn er dich paranoid nennt - deine Gefühle verdienen Gehör, auch wenn sich sein Verhalten am Ende als völlig unschuldig herausstellt.