Wir sind schon seit 2 Jahren zusammen und seit ein paar Monaten wird er sauer, wenn ich Fotos mit Freundinnen poste oder Posts von anderen Jungs like. Gestern hat er mich gebeten, mein Konto zu löschen, weil er sagt, dass ich zu viel Zeit in der App verbringe. Ich weiß nicht, ob das normale Eifersucht ist oder ob es was Ernsthafteres ist.
Das, was du beschreibst, geht über normale Eifersucht hinaus, verstehst du. Ab und zu eifersüchtig zu sein ist normal, das hat jeder, aber wenn er sich dann über Fotos von dir mit Freundinnen aufregt, sauer wird, weil du Posts von einem anderen Typen likest, und dich dann auffordert, dein ganzes Social-Media-Profil zu löschen... dann ist das nicht mehr nur Eifersucht, das ist Kontrolle pur. Und normalerweise eskaliert das, wenn du nachgibst - erst ist es Instagram, dann WhatsApp, dann diese Freundin, die ihm komisch vorkommt. Es fängt subtil an, aber das ist ein super klassisches Muster für eine toxische Beziehung.
Das eigentliche Problem ist, dass du auf deine eigenen Sachen verzichten musst, um ihn zufriedenzustellen. Instagram ist deine Art, mit Menschen in Kontakt zu bleiben, Momente zu teilen, sozial zu existieren. Du hast zwei Jahre mit jemandem verbracht, der dir vertrauen sollte, und Vertrauen bedeutet nicht, dass du verschwindest. Wenn er dir wirklich vertrauen würde, wäre es egal, wie viele Fotos du postest oder welche Posts du likest - das hat keinen Einfluss auf eure Beziehung. Dass er das anders sieht, ist ziemlich besorgniserregend.
Ich würde dir raten, ein ernstes Gespräch mit ihm zu führen. Mach ihm klar, dass du dein Profil nicht löschen wirst, nur weil er das verlangt, dass eine gesunde Beziehung auf Vertrauen und gegenseitigem Respekt für die Entscheidungen des anderen basiert. Wenn er dich weiter unter Druck setzt oder wenn das in anderen Bereichen eures Lebens zum Muster wird, dann musst du dir überlegen, ob du das wirklich noch unterstützen willst. Manchmal liebt man die Person, aber Liebe ist kein ausreichender Grund, um sich missachtet zu fühlen.
Dich zu bitten, ein ganzes soziales Netzwerk zu löschen, ist völlig anders, als sich über ein Foto aufzuregen - das ist wirklich schon Kontrollsucht. Er kann unsicher sein, aber es ist nicht deine Verantwortung, aus dem Internet zu verschwinden, um das zu besänftigen.
Dass Kontrolle sich nie von selbst bessert, und normalerweise wird es mit der Zeit schlimmer - heute ist es Instagram, morgen kann es sein, mit wem du sprichst, wohin du gehst, was du anziehst. Das, was sie "normale Eifersucht" nennen, hat eine Grenze, und dich zu bitten, einen ganzen Account für immer zu löschen, hat diese überschritten. Es lohnt sich zu überlegen, ob du dich damit wohlfühlen würdest und ob er danach aufhören würde, sich zu beschweren, oder ob er weiterhin andere Gründe finden würde, um über deine Entscheidungen zu meckern. Sprich mit ihm und mach deutlich, dass du deinen Account nicht löschen wirst, aber dass du verstehen musst, woher diese Unsicherheit kommt - und wenn er daran nicht arbeiten kann, ist es vielleicht an der Zeit zu überlegen, ob es sich lohnt, weiterzumachen.
Das Konto nicht zu löschen wird nichts lösen, das füttert nur sein Verhaltensmuster. Aber ich wollte noch ergänzen: Normale Eifersucht ist, wenn die Person die Emotion spürt, erkennt, dass es keinen echten Grund gibt, und es dann loslässt - wenn es zur Kontrolle wird, ist es ein Problem von jemandem, der dich zwingt, dein Verhalten, deine Entscheidungen, deine Freundschaften zu ändern. Er schiebt dir die Verantwortung zu, seine Unsicherheit zu beruhigen, und das funktioniert nie, weil es immer etwas Neues geben wird, das ihn stört.
Ich stimme zu, dass es Kontrollzeichen gibt, aber ihr beiden müsst ein ernstes Gespräch führen, bevor ihr drastische Entscheidungen trefft - den Account zu löschen wird nichts lösen und macht die Dynamik nur noch schlimmer, wenn er das als Sieg sieht! Was wirklich zählt, ist zu merken, ob er zuhören kann, wenn du ihm erklärst, dass es dich stört, oder ob er defensiv wird und beharrlich bleibt. Wenn letzteres der Fall ist, dann hast du ein tieferes Problem zu bewältigen als nur vorübergehende Eifersucht.
Anmeldenzum Beantworten.
