Eine Sache, die besser funktioniert als jede Strafe, ist, das Ganze umzudrehen: Anstatt dass du ihren Zeitplan verwaltest, lässt du sie die Konsequenzen tragen, wenn sie es nicht tun. Wenn sie keine sauberen Klamotten mehr haben, weil die Wäsche nicht gemacht wurde, ist das ihr Problem - sie müssen entweder etwas anziehen, das ihnen nicht gefällt, oder in der Eile was waschen. Klingt hart, aber das ist eigentlich keine Strafe, sondern einfach die Realität als Lehrer arbeiten lassen. Gleich mit dem Geschirr - wenn sie die Einzige sind, die eine saubere Schüssel nutzen kann und es gibt keine, naja, jetzt haben sie Motivation.
Der Trick ist, die Erinnerungen und Konsequenzen, die du kontrollierst, zurückzufahren, denn ja, die anderen Antworten haben das mit den Erinnerungen genau richtig erfasst - dass sie die Kids nur daran trainieren, auf die Aufforderung zu warten. Aber wo ich ein bisschen widersprechen würde: Es geht nicht nur darum, Aufgaben an etwas zu knüpfen, das sie wollen (das hilft natürlich), sondern vielmehr darum, dich ganz aus der Gleichung herauszunehmen. Hör auf, die Person zu sein, die es durchsetzt. Mach das natürliche Ergebnis von „das Ding nicht tun" zu etwas, das ihnen in dem Moment wichtig ist. Ein 14-Jähriger, dem vor einem Treffen die sauberen Socken ausgehen? Das wirkt ganz anders, als Handyprivilegien zu verlieren, weil mom es gesagt hat.
Du könntest auch versuchen, sie zu fragen, wie sie es handhaben wollen, anstatt es ihnen zu sagen. Manche Teenager reagieren viel besser, wenn sie ein echtes Mitspracherecht im System haben - vielleicht waschen sie die Wäsche sonntags abends, oder vielleicht lieber alles auf einmal samstags. Es geht nur darum, dass es passiert, nicht wie oder wann du denkst, dass es sein sollte. Das nimmt den Machtkampf raus.