Wie kann ich eine toxische Freundschaft handhaben, ohne sie ganz zu beenden?

Die meisten Menschen, die eine toxische Freundschaft aufrechterhalten, etablieren am Ende klare Grenzen, statt alles auf einmal zu beenden. Du kannst die Häufigkeit der Kontakte reduzieren, bei späten Anrufen/Nachrichten weniger erreichbar sein oder höflich ablehnen, wenn du dich manipuliert fühlst, ohne lange Erklärungen zu geben. Die Idee ist, nach und nach Distanz zu schaffen, während du zivilisiert bleibst - also kurze Antworten, weniger Initiative von deiner Seite, und du machst dein Leben weiter, ohne dich verpflichtet zu fühlen, die Freundschaft auf dem gleichen Niveau wie vorher zu pflegen.