Lo más importante es que dejes de intentar memorizar la fórmula y empieces a entender de dónde viene. Por ejemplo, en lugar de decorar la fórmula de Bhaskara, intenta derivarla desde cero, entiende el razonamiento detrás. Cuando sabes por qué esa fórmula existe, se te queda grabada en la cabeza naturalmente - no es memorización, es lógica pura. Tiene mucho más sentido que tu cerebro guarde un concepto que un montón de letras y números aleatorios.
La técnica que funciona mejor es hacer ejercicios prácticamente todos los días, aunque sean pocos. Por ejemplo, no es estar 3 horas estudiando el fin de semana - eso no se graba. Mejor que hagas 30 minutos diarios resolviendo problemas, porque así usas la fórmula en la práctica, la ves aparecer en contextos diferentes, y eso trabaja la memoria de verdad. La pones en práctica, te equivocas, aciertas, ves la fórmula siendo útil - ahí sí se te queda.
Y cuando estés resolviendo los ejercicios, escribe la fórmula de nuevo en lugar de solo buscarla en el cuaderno. Garabatea, trabaja con ella, monta paso a paso. Tu cuerpo y tu memoria muscular aprenden junto con tu cabeza. Dos semanas es tiempo más que suficiente si lo haces bien, sin ninguna memorización loca.