La cuestión es: ¿tienes capacidad de pagar algo ahora o estás completamente sin pasta en este momento? Porque eso cambia bastante la estrategia. Si consigues juntar una cantidad, aunque sea pequeña, para ofrecer como entrada o para pagar un mes directo, suelen estar mucho más abiertos a negociar con una tasa más baja - el personal de recuperación de crédito quiere resolver, no quiere estar años detrás de ti.
Otra cosa que ayuda: si tienes comprobante de dificultad financiera (desempleo, reducción de horas, cualquier cosa documentada), llévalo cuando vuelvas a contactar. Y cuando llames, pide explícitamente hablar con quien tiene autoridad para renegociar - no te quedes con el atendedor estándar. Algunos bancos tienen líneas específicas para esto o necesitas ir físicamente a una agencia. Prepárate para decir exactamente cuánto consigues pagar por mes y durante cuánto tiempo, en lugar de dejar que ellos te dicten los términos.