¿Cómo saber si mi bebé tiene cólicos?

Lo que describes suena exactamente como cólicos. El hecho de que llore siempre a la misma hora es la principal alarma - los cólicos tienen esta cosa casi hipnótica de presentarse regularmente, normalmente a última hora de la tarde o por la noche. Con 3 semanas estás en el período clásico, ya que empiezan alrededor de la segunda semana y pueden durar hasta 3-4 meses. Si notas que durante estos episodios su barriguita parece contraída, se sube las piernas hacia el pecho, o cambia de color en la cara, tienes otros indicadores que apuntan más a los cólicos que a otros problemas.

Lo importante es descartar otras causas. A lo mejor haces una revisión con el pediatra para estar segura de que no sea reflujo o intolerancias alimentarias, sobre todo si das pecho (en ese caso podrías haber comido algo que le molesta). Pero honestamente, el patrón que describes - cada noche, misma hora, ya has probado las soluciones básicas - es tan clásico que probablemente sean cólicos. Lamentablemente no hay una cura milagrosa, aunque algunas mamás juran por ciertas posiciones (como el "colic hold" donde la sostienes boca abajo a lo largo de tu antebrazo), el tubito para que salga el aire, o simplemente mantenerla en movimiento (conozco gente que pasó horas caminando).

Aguanta que se pasa. Ya sé que suena horrible cuando estás en medio de una crisis nocturna, pero de verdad no dura para siempre. Mientras tanto, respira cuando puedas y no te sientas culpable si a veces la pones en la cuna y te alejas cinco minutos - es normal y necesario para tu salud mental.

No te dejes llevar por el pánico si el pediatra descarta otras causas (reflujo, alergias a la leche) porque lamentablemente los cólicos son una de esas cosas donde no hay una verdadera solución mágica, solo gestión. Lo que funcionó con mi sobrina (y también lo dicen los estudios) es el ruido blanco constante durante el llanto - no de vez en cuando, sino encendido siempre en esa franja horaria, tipo 20-30 minutos antes de que empiece la crisis. Parece una tontería pero el hecho de que ya sepa que llegará el ruido la calma de una manera absurda. Mientras tanto, trata de no dejarte consumir completamente por esos tres días - pregúntame si necesitas algo más, pero de verdad, alterna con quien puedas para tener pausas, porque tu estrés aumenta el de ella.

A tres semanas el hecho de que llore siempre a la misma hora es bastante indicativo, pero hay un par de cosas que me gustaría preguntarte antes de decir "sí, son cólicos" - cuando llora, ¿su barriguita está dura o hinchada? ¿Y tiene dificultad para hacer caca, o se le sale fácilmente?

Pregunto porque los cólicos de verdad tienen este patrón regularísimo (lo que describes es clásico), pero el llanto vespertino en los recién nacidos pequeños también puede venir de reflujo u otras cosas, sobre todo si la barriguita no está tensa. El pediatra debería descartar la alergia a la leche materna o de fórmula antes de dar por sentado que sean cólicos, porque si fuera eso, no cambiaría nada masajear o probar posiciones diferentes.

Si el pediatra ya ha descartado otras causas y la situación es exactamente la que describes - misma hora, llanto desesperado, nada que la calme durante horas - entonces desgraciadamente sí, podrían ser cólicos y en ese caso lo más realista es que se pasen solos en pocas semanas, máximo dos. Mientras tanto podéis probar la barriguita hacia abajo, movimientos rítmicos, quizá uno de vosotros dos que la tenga durante ese período para que el otro descanse un ratito.