El tiempo de vida de un neumático es algo que depende de dos factores que siempre están en guerra el uno contra el otro: el kilometraje y la edad. Puede que tengan razón arriba en que la goma envejece, pero en la práctica lo que ocurre primero es generalmente el desgaste físico. En tu caso, con 200 km al mes en carretera y el resto en ciudad, ¿estás rodando quizá 4000-5000 km mensuales? Eso significa que tu neumático de 2019 ya tiene unos 6-7 años de edad, y dependiendo de la profundidad de la banda, puede estar incluso acercándose al límite seguro.
La verdad es que ni siempre es fácil saber solo de mirar. El truco que funciona bien es que cojas una moneda (funciona con un Euro) y metas el lado de la cabeza en la ranura del neumático. Si consigues ver bien la moneda, la profundidad es poca. El mínimo legal es 1,6 milímetros, pero la mayoría de los mecánicos dice que a los 3 milímetros ya deberías estar pensando en cambiar, especialmente si andas en lluvia. Tu Gol todavía debería tener bastante banda, pero a los 5-6 años la goma se queda de hecho más dura y menos adherente, independientemente del estado visual. Si aún ruedan bien, mira cuánto tienen de desgaste y compara con uno nuevo - si la diferencia es pequeña, quizá compense dejar andar un poco más. Ahora, si tienen más de 5-7 años, te sugiero que planifiques el cambio para pronto.