¿Jengibre para el resfriado - todavía funciona?

El jengibre realmente ayuda, pero más bien con los síntomas que contra el resfriado en sí. Sus componentes actúan como antiinflamatorios y pueden aliviar el dolor de garganta o apoyar un poco el sistema inmunológico, pero no es una panacea y no sustituye el descanso para recuperarse. Beber algo caliente y consumir mucho líquido probablemente son más importantes que el jengibre mismo, que simplemente ayuda a hacer más agradable el proceso de beber.