Tuve COVID a principios de año y desde entonces, hace ya varios meses, me da náuseas de vez en cuando. Una amiga me aconseja que beba té de jengibre, dice que ayuda a recuperarse. ¿Vale la pena intentarlo o es solo efecto placebo?
El jengibre realmente ayuda contra las náuseas, no es efecto placebo, hay confirmación científica de que funciona. Vale la pena intentarlo, pero si las náuseas no desaparecen varios meses después, es razón para ir al médico y averiguar si esto no está relacionado con algo más que los restos del covid.
Lo principal es que no confíes solo en el jengibre si la náusea dura meses. Esto podría ser una complicación que requiere evaluación médica, no automedicación con hierbas. El jengibre está bien como complemento, pero no como sustituto de una visita al médico.
En cuanto al jengibre en sí, realmente ayuda a muchas personas contra la náusea - no es un invento. El mecanismo funciona a nivel del estómago y del aparato vestibular, así que el efecto es real, aunque no es universal. A unos les ayuda, a otros no. Té de jengibre, caramelo de jengibre, raíz fresca - todo esto puedes probar sin riesgo si no tienes contraindicaciones como úlceras o problemas de coagulación.
Pero aquí está lo importante: si después de un par de semanas de consumo regular de jengibre nada cambia, o la náusea empeora, necesitas ir al doctor. Podría estar relacionada con efectos residuales después de la enfermedad, pero también podría ser algo completamente distinto. Mejor verificar con certeza que pasar meses esperando un milagro del té.
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