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Consigue un cepillo con sensor de presión, eso es lo único que realmente importa cuando tus encías ya están retrayéndose, porque te impide frotar demasiado fuerte. Marcas como Oral-B y Philips fabrican modelos asequibles con esta función por menos de $50, y el sensor hace el trabajo pesado limitando automáticamente la fuerza. Mantén movimientos suaves y cortos y no esperes milagros del cepillo en sí; la recesión de encías generalmente requiere una conversación con un dentista sobre tu técnica o problemas subyacentes. Algunos juran que los cepillos de dientes sónicos son más suaves en general, pero honestamente el sensor de presión es lo que previene daño adicional.

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